Projeto Férias: Perder Medidas Urgente

Medidas.. nunca tive problemas com isso (até me casar).

Sim, esse é um jargão com profunda verdade, depois do casamento engordei, apenas para ilustrar eu pesava em torno de 52 kg e depois de 9 meses de casório a balança me esfregou na cara 60 kg bem mal distribuídos  pois parece que todos correram pra barriga.

Ok, Ok !!! Não que eu tenha ficado gorda, ma deixei de ser super magra e passei a ficar "fofinha cut cut"

A verdade é que nos últimos tempos, venho ganhando algumas medidas de presente (mesmo sem pedir).

Iniciei a academia com as medidas abaixo (fiquei sabendo as mesmas na avaliação física) em 19/07/2013.

HM em Julho/2013

Peso: 57,30kg

Altura: 1.61cm

ICQ: 0,73 (não corro risco de infartar)

Peso Magro: 40%

Peso Gordo: 16%

Cintura: 0,70cm

Abdome: 0,84cm

Quadril: 0,97cm

Coxas: 0,56cm

Na academia estou dando prioridade as aulas de aeróbica, provavelmente farei a próxima avaliação daqui 3 meses, vamos ver o que vai mudar (se essas medidas vão diminuir).

Até o próximo post.